チキンステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏もも肉 1枚
- ☆ブラックペッパー 数振り
- ☆塩 数振り
- ◇しょうゆ 大さじ 1
- ◇酒 大さじ 1
- ◇ハチミツ 大さじ 1
- ◇オイスターソース 小さじ 1
- ◇ケチャップ 小さじ 1
- サラダ油 大さじ 1
作り方
- 1 肉の両面に☆をまぶす
- 2 フライパンに油を引き中火で両面カリッと焼く
- 3 肉を取り出し、弱火で◇を火にかけタレをつくる
- 4 タレをかけ完成
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