作り置き♬3色ナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
今回の食材はこちら
-
2
☆印の調味料を混ぜる
-
3
にんじん→太めの千切り
-
4
にんじんは600wで2分チンして柔らかくしておく
-
5
ほうれん草→よく洗って3cmくらいの長さにカット
茎と葉に分ける
-
6
もやし→よく洗う
-
7
鍋に湯を沸かし、ほうれん草の茎を先に入れて1分経ったら、ほうれん草の葉ともやしを入れて更に1分茹でる
-
8
茹でた野菜の水気をよく切ってから、2の調味料と合わせる
-
9
さぁ、器に盛り付けたら召し上がれ
作り置きにする場合は、冷蔵庫で保存して、3日以内に食べ切ってね
あなたにイチオシの商品
関連情報
re-ko.
最近は、休日に主人と温泉巡りと散歩をのんびりと楽しみ、美味しいパン屋さんを探したりしています。二人とも食べるの大好き。
お料理は、旬のものを大切にしながら楽しんで作っています。美味しくなるようにほんの少し工夫して、オリジナリティーを追求していますが、失敗する事も。でも、めげずに「次へのステップ」とポジティブ思考の持ち主です。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あいづま2025/04/23 08:29
お弁当に作れました♪ありがとうございました♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
