子どもも大好き♬ぶりの照り焼き レシピ・作り方

子どもも大好き♬ぶりの照り焼き
  • 約30分
  • 300円前後
re-ko.
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フライパンで作るぶりの照り焼きです。

材料(4人分)

  • ぶりの切り身 4切れ
  • ひとつまみ
  • 小麦粉 小2
  • 長ネギ 1本程度
  • ☆醤油 大3
  • ☆料理酒 大3
  • ☆みりん 大3
  • ☆砂糖 大1.5

作り方

  1. 1 今回の食材はこちら
  2. 2 ぶりに、塩を振り15分おく
  3. 3 長ネギ→4cm位の長さにカット
  4. 4 ☆の調味料は混ぜておく
  5. 5 ぶりからでた水分は、臭みの元なのでキッチンペーパーで丁寧に拭き取る
    小麦粉を薄くまぶす
  6. 6 フライパンに油(分量外)を入れて、中火でぶりを皮目から焼いていく
    長ネギも入れて焼く
  7. 7 写真のように両面ぶりが焼けたら、合わせておいた☆を入れる
    両目に味を絡ませながら、タレにとろみがつくまで焼く
  8. 8 さぁ、器に盛り付け召し上がれ

きっかけ

フライパンで簡単に魚料理をしたくて

おいしくなるコツ

両面にしっかりタレを絡ませながら焼きます

  • レシピID:1430025852
  • 公開日:2024/11/24
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ぶりの照り焼きぶり
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