ピリ辛めかぶと花カツオでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●をよく混ぜ合わせる
- 2 1を耐熱容器に入れてレンジで600w30秒チンする
- 3 ２と花カツオを混ぜ合わせる
- 4 ３を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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