糖質制限　ボリューム大満足お好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆腐をキッチンペーパーで包みボウルへ入れ、電子レンジで2分加熱する。
   ※今回は90gの豆腐2丁使用し柔らかめになりました。

   

2. 2 豆腐の粗熱をとり、泡立て器でクリーミーになるまで混ぜる。
3. 3 豆腐の中へたまご、かつおぶしを投入ししっかり混ぜる。
4. 4 キャベツ、刻みチーズ、刻みネギはお好みで投入しざっくり混ぜる。
5. 5 フライパンへ油を敷き、全部の生地を流し入れる。中火で10分焼き表面がプツプツしてきたらひっくり返し裏面を5分焼く。
6. 6 焼き目がついたら完成☆
   ソース、マヨネーズ、刻みねぎなどトッピングはお好みで！