ごま油で焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●雑穀ご飯 茶碗1杯分
- ●白すりごま 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- ごま油 大さじ2
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせ耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
- 2 １でおにぎりを作って醤油をかける
- 3 2をごま油を入れたフライパンで焼く
- 4 3に焦げ目がついたら出来上がり
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