超健康！男料理キャベツ天津飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キャベツをせん切りして、レンジで600w約3分温めます。
- 2 卵3個をかき混ぜて、塩コショウを3gかけます。
-
3
フライパンにごま油を5gかけて伸ばし、卵を焼きます。
- 4 キャベツをお皿に盛ってその上にたまごを載せます。
- 5 フライパンにお水150gをいれて、醤油大さじ3,砂糖小さじ3 ,穀物酢大さじ1杯を入れて混ぜながら沸騰させます。
- 6 水溶き片栗粉を小さじ2杯入れてとろみをつけます。
-
7
最後にたまごの上にかけたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 超健康！男料理キャベツ天津飯
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
めぐゾー2020/05/23 20:57
本当!簡単〜♪しかも、ボリューム満点で美味しかったぁ〜♪我が家は、丼にしちゃいましたぁ〜♪ご馳走様でしたぁ〜(人 •͈ᴗ•͈)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
