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鶏胸のチリマヨソース和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鶏胸のチリマヨソース和え
  • 100円以下

高タンパク低脂質!
サラダに乗せても美味しいです❤️

164kcal P 26.8g F 3g C 6.8g

作り方

  • 1

    作り置きのボイルした鶏胸やささみがあれば一口サイズにカットする。

    なければ耐熱容器に水と酒を入れてレンジで加熱してからカットする。

  • 2

    調味料を全て混ぜカットした鶏肉と和える。
    辛いものが好きな方はタバスコ➕しても◎
    お持ちであれば麻辣ペッパーを加えても美味しいです。

  • 3

    調味料だけ混ぜてつけだれにしても◎

    海老やブロッコリーとも相性いいです。

きっかけ

簡単にチリソースっぽい味が食べたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

出来ればジップロック&炊飯器で作ったりした蒸し鶏で作った方が美味しいです。

レシピID: 1430017012

公開日:2020.04.18

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