一人用土鍋で炊く麦ご飯 レシピ・作り方
材料（2〜人分）
- お米 1合
- 押し麦 30g
- 水 330〜340g
作り方
- 1 お米と押し麦は1時間程度水につけておく
- 2 中火〜弱火で火にかけて、湯気が出てきたら、弱火で8分加熱
- 3 火を止めて10分蒸して完成
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