黒糖のオートミール レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 全ての材料を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
- 2 1をスプーンの背で押し付けて平らにしてレンジで600w3分チンする
- 3 ２の上下をスプーンで返して再度レンジで600w2分チンする
- 4 ３の上下を返して再度レンジで600w1分チンする
- 5 ４の全体を混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンして出来上がり
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