自家製ふりかけで混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗1杯分
- ●昆布茶 小さじ1/2
- ●おからパウダー 小さじ1/2
- ●干しエビ 小さじ1
- 味付け海苔 １枚
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせてレンジで600w３０秒チンする
- 2 味付け海苔は5mmほどの大きさに切って１と混ぜ合わせる
- 3 ２と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
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