豆苗とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切り、豆苗は根元を切り落とし半分に切る。
卵はボウルに割りほぐし塩こしょうしておく。
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2
フライパンにツナ缶のオイルをひき、玉ねぎを炒める。
玉ねぎがしんなりしてきたら、豆苗とツナ、麺つゆを入れ、さらに汁気がなくなるまで炒める。
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3
フライパンの真ん中を空け、卵を加え全体を混ぜ たら。塩こしょうで味を調える。
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ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
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