梅干しとチリメンジャコの混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
- 2 １をレンジで600w１分チンする
- 3 梅干しを包丁でたたく
- 4 ３と◇をよく混ぜ合わせる
- 5 ２と４を混ぜ合わせて出来上がり
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