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ゴーヤとおからのサラダ風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ゴーヤとおからのサラダ風
  • 100円以下

おからでヘルシー

作り方

  • 1

    ゴーヤは薄くスライスしてレンジで600w30秒チンする

  • 2

    1と●を混ぜ合わせて出来上がり

きっかけ

お弁当のおかずでおからを活用したくて考えました

レシピID: 1430014636

公開日:2019.08.07

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