時短で一品!ツナ缶炊き込みご飯 レシピ・作り方

時短で一品!ツナ缶炊き込みご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
ぴとりん
ぴとりん
炊飯器に入れてスイッチを押すだけで、簡単に出来上がります!他のものを作っている間にできて、洗い物もほぼ無いので時短になりますよ♫

材料(3人分)

  • 3合
  • ツナ缶 1個
  • ミックスベジタブル お好みで
  • 塩昆布 約大さじ5
  • 炊飯器指定分量

作り方

  1. 1 お米を研ぎ、水を切る。
  2. 2 ツナ缶(汁も全て)、塩昆布、ミックスベジタブルを1に入れて、軽く混ぜる。
  3. 3 炊飯器指定の分量まで水を入れ、炊飯スイッチを押す。
  4. 4 炊き上がれば完成です!

    ※味気なければ、炊き上がりにお好みで塩昆布を足して頂くと美味しいです。

きっかけ

あれ、お弁当のおかずがなんだか物足りない…冷蔵庫にも何も無い…という時に、家であるものでボリュームある一品は出来ないかな?と考えて作りました。 結果、子どもも残さず食べてくれていました♡

おいしくなるコツ

ツナ缶の汁も全て入れて頂くことで、コクが出て美味しいです。今回は子ども&妊婦用なので薄味にしています。ツナ缶・塩昆布共に、お好みで足して作って頂くと味が濃くなり美味しいです。

  • レシピID:1430013198
  • 公開日:2019/02/12
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カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)ツナ缶塩昆布冷凍食品
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