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★砂糖0!オーブンで簡単!無添加ドライフルーツ★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料天板一台分人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
★砂糖0!オーブンで簡単!無添加ドライフルーツ★
  • 300円前後

市販のものは砂糖漬け!
自家製は安心です♪
オーブン一台で作れる!
色んなフルーツをドライフルーツに♪
ヨーグルトに乗せたり、ケーキに混ぜたり、そのまま食べたり

作り方

  • 1

    お好みのフルーツを、3〜5ミリ程度の厚さにスライスする。

  • 2

    天板にオーブンシートを敷き、1のフルーツを重ならないように並べていく。

  • 3

    オーブンを100℃、約1時間に設定し、乾燥スタート☆

  • 4

    フルーツの種類や、厚さによって時間が若干変わってくるので、こまめに様子を見てください。

  • 5

    30分経ったら、フルーツを裏返します。
    こうすることで、早く、しっかりと乾燥できます。

  • 6

    お好みの乾燥具合になったら完成!

きっかけ

ヘルシーなおやつを家で作りたくて。

おいしくなるコツ

セミドライにしたい場合は、温度は100℃、時間は約半分です。
セミドライの場合、角切りでもOKです!

登録されているカテゴリ

食材:
果物 > りんご
目的・シーン:
健康料理 > 低カロリー・ダイエット > 低カロリーお菓子
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単お菓子
食材:
果物 > バナナ

レシピID: 1430012892

公開日:2019.02.01

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