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バターコーヒーダイエット 完全無欠コーヒー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • グラスフェッドバター

    10g

  • MCTオイル

    10〜15ml(小さじ2〜3)

  • レギュラーコーヒー

    200ml

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バターコーヒーダイエット 完全無欠コーヒー
  • 300円前後

リッチな味わいのコーヒーです。朝食にこのバターコーヒーだけを飲み、昼食は前日の夕食から最低16時間後にとるといいです♪この1杯で昼までしっかり満腹感あります♪

作り方

  • 1

    ミキサーにグラスフェッドバター、MCTオイル、抽出したコーヒーを入れる

  • 2

    ミキサーにセットして30秒ほどしっかり撹拌させます。
    (ブレンダーでもOKです♪)

  • 3

    完成!
    しっかり混ざるとカフェラテのような色になります♪

きっかけ

噂のバターコーヒーダイエットをしてみたくて。

おいしくなるコツ

しっかり撹拌させることで、カフェラテのように美味しくなります!コーヒーとオイルが分離したままだと飲んでも意味がないようです。MCTオイルは、お腹がゆるくなる人もいるので最初は、少なめから試してみて下さい♪

登録されているカテゴリ

食材:
飲みもの > ソフトドリンク > 健康飲料

レシピID: 1430011611

公開日:2018.06.16

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おいしかった 1

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  • ぷくちゃま
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節約できたよ 2

最近スタンプしたユーザー

  • あれい369
  • ネコレーダー1007

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.06.20

    ダイエットに作りました!満腹感があり続けられそうです♪ありがとうございます!

    レポートありがとうございます♪満腹感すごいですよね!ダイエット応援してます♪

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レシピへのコメント

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