わんぱくサンド★かぼちゃ＆バナナ＆クリチ★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 バター大さじ1とクリームチーズをそれぞれお皿に乗せ、10秒レンジで温める。(半分くらい溶けたらOK)
   トーストしたパンにバターを塗り、クリームチーズをパンの真ん中に重ねて塗る。

   

2. 2 かぼちゃはワタを取り一口大に切り、皮をむいてシリコンスチーマーに入れ3分位レンジで加熱。
   熱いうちにバター大さじ1/2を入れ、フォークで潰しながら混ぜ、少しおいて粗熱を取る。

   

3. 3 バナナは7㎜の斜め切る。
   ベーコンは3㎝くらいの幅に切り、オイルをひかずにフライパンで軽く両面焼く。

   

4. 4 大きめに切ったラップの上にパンを乗せ、くるみ⇒かぼちゃペースト⇒ベーコン⇒バナナの順に具を乗せ、シナモンパウダーと砂糖(シナモンシュガー)をかける。
   ※大きいくるみなら、少し砕く。

   

5. 5 ラップできっちり包み、5分くらいなじませてがら、半分に切る。

   

6. 6 ラップに包んでなじませてから、ラップを外しプリント入りのワックスペーパーで包み直すと、可愛くなります。
   半分に切ってからラップでしっかり包むと、こぼれにくくお弁当におすすめです。