バターナッツかぼちゃのココナッツオイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- バターピーナッツカボチ 1/8
- ココナッツオイル 大さじ1
- はちみつ 大さじ1/2〜1
- ヘンプシード 小さじ1
作り方
-
1
カボチャは5mmくらいに切り
溶かしたココナッツオイルと絡める。 -
2
グラタン皿に並べて、
オーブントースターで8〜10分くらい焼く。 - 3 楊枝を刺してみて、柔らかけれはok!
- 4 最後にはちみつとヘンプシードを上からかけて出来上がり。
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