簡単！ガーリックじゃこ乗せ★変わり奴★ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豆腐は水切りし、食べやすい大きさに切る。長ネギは粗みじん切り、にんにくは薄切りにする。
★の調味料を耐熱容器に入れ、レンジで30秒温めて溶かす。
-
2
フライパンを火にかけ、ごま油とにんにくを入れて香りが立ってきたら長ネギとしらすを入れて3分くらい炒める。
豆腐をお皿に盛り付け、炒めたしらすを乗せ「1」で作っただし醤油をかけて。
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ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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