わんぱくサンド★BLTと目玉焼きとアボカド★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
バターをお皿に乗せ10秒レンジで温め(半分くらい溶けたらOK)、軽くトーストしたパンにまんべんなくぬる。
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2
フライパンにオリーブオイルをひき、目玉焼きを作り軽く塩こしょうする。
※お箸で黄身を崩しながら卵に均一に火を通す。
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3
アボカド・プチトマトは1〜2㎜の厚さに切る。
レタスは洗ってキッチンペーパーで水気をとる。
ベーコンはオイルをひかずにフライパンで両面こんがり焼く。
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4
大きめに切ったラップの上にパンを乗せ、レタス⇒ベーコン⇒目玉焼き⇒アボカド⇒オニオン⇒プチトマトの順に具を乗せマヨネーズをかける。
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5
スライスチーズ・キャロットラペをこぼれないように乗せ、パンで挟みラップできっちり包む。
5分くらいなじませてがら、半分に切る。
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6
プリント入りのワックスペーパーで包み、その上からラップでしっかり包むと、可愛いしこぼれにくくなりお弁当におすすめです。
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ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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