わんぱくサンド★アボカドと目玉焼きとクリチ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バターをお皿に乗せ10秒レンジで温め(半分くらい溶けたらOK)、軽くトーストしたパンにまんべんなくぬる。
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2
フライパンにオリーブオイルをひき、目玉焼きを作り軽く塩こしょうする。
※お箸で黄身を崩しながら卵に均一に火を通す。
アボカドは厚さ2〜3㎜に切る。
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3
プチトマトは、3〜4つに切る。
きゅうりは千切りにし塩を振り、水分が出るので軽くしぼる。
クリームチーズは立てて厚さ半分に切る。
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4
大きめに切ったラップの上にパンを乗せ、きゅうり→目玉焼き→アボカド→プチトマト→スライスオニオンの順に具を乗せマヨネーズをかける。
※アボカド・プチトマトは少し重ねて並べる。
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5
クリームチーズとキャロットラペをこぼれないようにたっぷり乗せて、パンで挟む。
ラップできっちり包み、5分くらいなじませてがら、半分に切る。
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6
100均で売っているプリント入りのワックスペーパーで包み、その上からラップでしっかり包むと、可愛いしこぼれにくくなります。
食べやすいので、お弁当におすすめです。
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かば蔵2018/06/26 19:14
両側のサンドです
クリチトとボカドでこってり美味しい～
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
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