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ステーキの付け合わせ★もやしのソテー★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • もやし

    1袋

  • 肉の脂

    大さじ1〜

  • 醤油

    小さじ1

  • ガーリックパウダー

    小さじ1/4

  • 塩こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ステーキの付け合わせ★もやしのソテー★

ステーキのつけあわせにぴったりな、カロリーが低くて繊維やビタミンCが豊富なもやしのソテーです。

作り方

  • 1

    もやしは洗って、よく水気をきっておく。
    お肉を焼く前に取り除いた脂を用意し細かく刻む。

  • 2

    フライパンにお肉の脂を乗せ弱火にかけ、脂がにじみ出てきたら、もやしを入れ、中火〜強火で炒める。

  • 3

    醤油・ガーリックパウダー・塩こしょうで味付けし、醤油の水分が飛んだらできあがり。

きっかけ

ステーキのつけあわせに作りました。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
調理器具 > フライパン一つでできる
食材:
野菜 > もやし
目的・シーン:
節約料理 > 100円以下の節約料理

レシピID: 1430008516

公開日:2016.10.09

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簡単だった 1

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  • musashi1012
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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.08.13

    付け合わせにもぴったりでした。初めて作ってみましたが美味しかったです

    お試し頂き嬉しいです(^^)
    ステキはお皿に、メインと付け合わせがバランス良く盛り付けられたステキなつくレポ!ありがとうございました。

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レシピへのコメント

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