レンジで簡単！マッシュパンプキン レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- かぼちゃ 1／4個
作り方
-
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、ラップに包んで電子レンジで加熱する。
（8〜10分） -
2
熱いうちに、スプーンで身をかき取り、潰す。
保存する場合は、粗熱がとれてからラップに包んで密封する。 -
3
冷凍する場合は、ラップに包んだものをフリーザーバッグに入れて保存する。
冷凍で1ヶ月程度保存可能。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃサラダ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
うーころちゃん2017/04/21 12:17
冷凍保存しておくと便利で重宝できそうです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
