イワシのココナッツムニエル レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
イワシは３枚におろし、酒と塩を振っておきます。
大葉はみじん切りにします。 - 2 イワシの両面に大葉をつけてから、ココナッツフラワーをつけます。
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、両面中に火がとおるまで焼けば出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- イワシのココナッツムニエル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
