離乳食 フリージング〜ほうれん草〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 一袋
作り方
-
1
ほうれん草の葉だけをたっぷりのお湯で茹でます。
柔らかくするためにいつもより長めに茹でます。
(茎は大人が食べましょう) - 2 茹で上がったらみずにさらします。
-
3
離乳食初期なら裏ごし
中期以降は細かくカットしてください。 - 4 フリージング容器に小分けにして冷凍します。
-
5
使う時は解凍加熱します。
500wのレンジで30秒くらい
お使いのレンジや加熱する量によって異なります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ほうれん草のペースト
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
