セセリと豆腐のスタミナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 木綿豆腐 150ｇ
- セセリ(鶏の小肉.) 150ｇ
- 青ネギ ２～３本
- 塩コショウ 少々
- 焼き肉のたれ 大3
- サラダ油 大1
作り方
-
1
セセリは1～2ｃｍ幅に切って塩コショウで下味を付けておきます
-
2
豆腐はさいころ型に切っておきます
-
3
青ネギは小口切りに
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4
フライパンに油を引きセセリを炒めます
-
5
セセリに火が通ったら豆腐を入れて炒めます
-
6
豆腐が温まった頃合いで焼き肉のたれを入れ煮絡めます
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7
青ネギを入れかき混ぜて出来上がり
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