ブロッコリーと厚揚げの照り焼き レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
-
1
ブロッコリーをゆでて食べやすい大きさに切ります。
厚揚げは油抜きして食べやすい大きさに切ります。
ピーマンも食べやすい大きさに切ります。 - 2 熱したフライパンにゴマ油をひき、ブロッコリーとピーマンと厚揚げを入れて、強火で炒めます。
-
3
材料が温まってきたら、照り焼きのたれを加えて、水分がなくなれば出来上がりです。
器にミニトマトと一緒に盛りつけます。
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