青のりカレー風味のイワシの揚げ焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
イワシを３枚におろし、酒と少々の塩に１０分ほどつけておきます。
- 2 小麦粉大さじ１をイワシにまぶします。
- 3 残りの小麦粉と青のり、残りの塩、カレー粉、水を混ぜ合わせたものに、２のイワシをつけて、オリーブオイルをひいて熱したフライパンで、両面焦げ目がつくまで焼けば出来上がりです。
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