カロテンCスムージー レシピ・作り方

カロテンCスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
pinkishsky
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おいしくて飲みやすいです。

ベータカロチンやビタミンcの豊富な野菜と果物を作ったスムージーなので、受験生にもお勧めです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参と柿、バナナは皮をむいて適当な大きさに切ります。

    イチゴはヘタを取って適当な大きさに切ります。

    キュウリも適当な大きさに切ります。
  2. 2 材料をすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌すれば出来上がりです。

きっかけ

目が疲れていたので、ベータカロチンをたくさんとりたくて、ニンジンと柿、他にビタミンcの豊富な材料を使って、スムージーを作りました。

  • レシピID:1430006080
  • 公開日:2014/12/08
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースお疲れ気味の方マクロビオティックにんじんフルーツジュース
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ヘルシー ビタミン ジュース スムージー
料理名
ミックススムージー
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