ブロッコリーとチキンのペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクと鷹の爪を加えて弱火にかけ、香りがたったら薄切りにした玉ねぎを加えます。
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2
パスタを茹でる鍋でブロッコリーを1分ほど茹で、フライパンに入れてヘラなどで潰します。
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3
小さ目に切った鶏もも肉を加えて火を通し、茹であがったパスタを加えて塩で味を整え出来上がり。
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- 料理名
- ペペロンチーノ
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®️en®️in2014/05/13 19:05
ブロッコリーがなくて、アスパラで代用しました。ほどよくスパイシーでおいしくいただきました★
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