低糖質！ベジタブルファーストに！おからドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- おからパウダー（150メッシュ） 大さじ1弱
- 熱湯 150cc
- 牛乳 30cc
- シナモン 少々
- ラカントS 小さじ1〜2
作り方
- 1 カップにおからパウダーと、シナモンと、ラカントSを入れて、熱湯を注ぎ、良くまぜる。
- 2 牛乳を足して、出来上がり♪
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