玄米クリームdeお好み焼き レシピ・作り方

玄米クリームdeお好み焼き
  • 約30分
  • 300円前後
ゆずごま0102
ゆずごま0102
玄米クリーム(レシピID: 1430004245)を使ったお好み焼きです。ふわっとして腹持ちもいいですよ♪
具はお好みで色々入れてみてください。

材料(2人分)

  • 玄米クリーム 1人前
  • 薄力粉 50g
  • 120cc
  • だしのもと 小さじ 1/2
  • キャベツ 300g
  • 2個
  • 豚肉 80g
  • 青ネギ、天カス、チーズ 適量
  • 青のり、かつお粉、マヨネーズ 適量
  • お好みソース 適量

作り方

  1. 1 キャベツは粗みじん切りにし、青ネギは小口切り、豚肉は一口大に切っておく。
  2. 2 ボウルに薄力粉、水、だしのもとを入れてよく混ぜる。
    玄米クリームも入れて全体が馴染むまで混ぜる。
  3. 3 2にキャベツ、豚肉、青ネギ、天カス、チーズ他お好みの具を入れてよく混ぜる。
    さらに卵を割りいれて、ざっくり混ぜる。
  4. 4 サラダ油(分量外)をひいて熱したフライパンに、生地の半量を流し入れる。
    丸くなるようにフライ返しで整えたら、中火で7~8分ほど焼く。
  5. 5 フライ返しで持ち上げられるほどになったら、ひっくり返す。
    そのまま10分ほど焼く。
    これをあと1枚分繰り返す。
  6. 6 皿に盛りつけて、お好みソース、青のり、かつお粉、マヨネーズをかけて出来上がり!

きっかけ

玄米クリームレシピを広げたかったので。

おいしくなるコツ

ひっくり返す時に生地が柔らかくて持ち上がり難い時は、 いったんフライパンの蓋にひっくり返して、またフライパンに戻すようにすれば大丈夫です。

  • レシピID:1430004261
  • 公開日:2013/07/11
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カテゴリ
その他のお好み焼
関連キーワード
体に優しい ビールに合う ふわふわ ボリュームあり
料理名
お好み焼き
ゆずごま0102
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