低カロリー！ほうれん草と椎茸の塩麹炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草は良く洗い一口大に切る。
椎茸は石づきを切り、細切りに。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、ほうれん草の茎の方を炒める。少ししんなりしてきたら、椎茸、葉の方を加える。
- 3 塩麹を加え、全体に馴染ませる。味をみながら醤油で味を整えて出来上がり！
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- 料理名
- ほうれん草と椎茸の塩麹炒め
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