美肌！小松菜とリンゴのスムージー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
水とはちみつとレモンを入れたものをあらかじめ凍らせておく
ローズヒップはお湯で抽出しい冷やしてから上記の型に入れる
-
2
小松菜３株、リンゴ１個、はちみつ大さじ１、水１５０ｍｌをミキサーに入れ、混ぜ合わせる
- 3 コップに２）のスムージーを入れ１）で固めた氷をのせ完成です！
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