人参とほうれん草のごま和え （我が家の味） レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ほうれん草は塩茹で（塩は分量外）し、冷水にサッとさらして４センチに切り、水分をしぼる。
- 2 人参は４～５センチの千切りにする。耐熱容器に入れてラップか蓋をし、電子レンジ８００Ｗで４分加熱し、柔らかくする。
- 3 ボールに、醤油・わさび・白すりごま・酢を入れ、混ぜ合わせる。ほうれん草・人参を入れ、和える。器に盛り、白いりごまを振り、完成。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 人参とほうれん草のごま和え
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mゆう2021/11/22 17:02
作ってみました♡とても美味しく出来ました(*^^*)また作ります♪ -
ココナラドクター@ココナラ2021/10/16 21:21
わさびでぐっと特別な感じが出ました。おいしかったです。ありがとうございました！ -
育ち盛り３人ママ☆2021/03/30 09:04
美味しくできました♪
ごちそうさまでした！ -
kinari72021/03/22 19:41
とてもおいしかったです。
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