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簡単電子レンジでかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単電子レンジでかぼちゃのサラダ
  • 100円以下

レンジを使用するので、とても簡単にできます。

作り方

  • 1

    かぼちゃは皮をとり、小さなサイコロに切り、耐熱容器に入れて、電子レンジで2分半加熱します。

  • 2

    玉ねぎは薄く切り、さらに縦にも切ります。1に加えて、レンジで20秒加熱します。

  • 3

    かぼちゃをスプーンの背でつぶし、しゃけふれーく、マヨネーズ、塩、こしょうで調味し出来上がりです。

きっかけ

かぼちゃがあり、作ってみました。

おいしくなるコツ

しゃけフレークを入れることで、美味しくなります。

登録されているカテゴリ

食材:
> サーモン・鮭 > 鮭フレーク
料理:
サラダ > かぼちゃサラダ

レシピID: 1430001704

公開日:2011.09.22

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2011.10.01

    めちゃ簡単!!
    1品たすのにちょうどイイですね☆おいしかったです!!

    作っていただいて嬉しいです。^^ありがとうございます。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
かぼちゃのサラダ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単サラダ

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