カルシウムたっぷりさつまいもの茶巾絞り レシピ・作り方

カルシウムたっぷりさつまいもの茶巾絞り
  • 約10分
  • 100円以下
tyarihime
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簡単で、カルシウム豊富です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 さつまいもは洗って、皮をむき、小さいサイコロに切り、さつまいもがかぶるくらいの少ない量の水で茹でます。水分がなくなるくらいまで、煮詰めます。
  2. 2 茹でたそのままの鍋に、粉ミルクをお湯で溶かしたものをいれます。スプーンの背でつぶします。水分が多いときは再度火にかけ、水分を飛ばします。
  3. 3 ラップに包んで、きゅっとひねり、形を整えてできあがりです。

きっかけ

子供のおやつに作りました。^^

おいしくなるコツ

さつまいもは電子レンジでチンするより、じっくり茹でるほうが甘みが増します。

  • レシピID:1430001670
  • 公開日:2011/09/15
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カルシウム 子供 おやつ 簡単
料理名
さつまいもの茶巾絞り
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