ベジグルト レシピ・作り方

ベジグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
pinkishsky
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夏向けのレシピです。
キュウリとトマトとヨーグルトでデザートを作るには……と考えて、ハチミツと黒こしょうで味&香り付けしてみました。
朝食にもいいです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キュウリを5ミリから1センチのさいの目、ミニトマトを食べやすいように適当な大きさに切ります。
  2. 2 小鉢に1を入れ、ヨーグルトを入れ、蜂蜜をかけ、最後にこしょうをかければ出来上がりです。

きっかけ

旅先のホテルの朝食で、メロン、マンゴー、スイカ、リンゴの他に、ヨーグルトのトッピングでキュウリがあったのに驚いたのですが、食べてみたら意外とおいしかったので、自分でもフルーツの代わりに野菜をヨーグルトのトッピングにしてみました。

おいしくなるコツ

ハチミツとこしょうはお好みでどうぞ。

  • レシピID:1430001513
  • 公開日:2011/07/08
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ベストオブあさごはん2011 簡単 夏バテ サラダ
料理名
キュウリとトマトのヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • ゆで小豆
    ゆで小豆
    2011/08/12 23:57
    ベジグルト
    トマトがでかいですが…作りながら食べるのが楽しみでした♪
    コショウもはちみつも入れたんですが、
    デザートサラダという感じで美味しかったです(^-^*)/

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