便秘☆減塩☆妊婦さんに！鶏肉とエリンギのバター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 わさび菜は洗って水切りしておく
- 2 エリンギ、鶏胸肉を、一口大に切っておく
- 3 フライパンを熱し、バターを溶かし、鶏肉を火が通るまで炒める
- 4 エリンギ、モヤシを入れ、一緒に炒め火が通ったら、コショウを適量かけて好みの味に調える
- 5 わさび菜を皿に盛り、一緒に盛りつけて出来上がり☆
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- カテゴリ
- エリンギ
- 料理名
- 鶏肉とエリンギのバター炒め
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