レンジで簡単♡豆苗の豚肉巻き(キムチマヨソース) レシピ・作り方

レンジで簡単♡豆苗の豚肉巻き(キムチマヨソース)
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
クルクル巻いてレンジでチンᕷ*
とっても簡単で洗い物も少ないのが嬉しい(*≧艸≦)
ごまの香りがいいキムチマヨソースはレンチン後の水分を入れるのがポイントです♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1
    豆苗は根元を切り落とし、半分切ります。
  2. 2
    豚ロースに豆苗を適量取り、クルクル巻いて、耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで5分程加熱します。
  3. 3
    加熱後にでた水分(小さじ1)と、☆の材料を混ぜ合わせます。
    ※残りの水分は捨てます。
  4. 4
    肉巻きを器に盛り付け、3のソースをかけてお召し上がりください♡

きっかけ

豆苗の肉巻きのレパートリー。

おいしくなるコツ

加熱後の水分をソースに加えると、旨味が増してソースが絡みやすくなります♪

  • レシピID:1420026056
  • 公開日:2026/08/30
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カテゴリ
肉巻き簡単夕食とうみょう(豆苗)豚薄切り肉豚ロース薄切り
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 レンジで簡単 腸活 菌活 簡単おつまみ ビールに合うおつまみ ご飯が進む
料理名
豆苗の肉巻き、豆苗肉巻き、豚ロースの豆苗巻き
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • きのう何食べた?
    きのう何食べた?
    2026/09/19 19:13
    レンジで簡単♡豆苗の豚肉巻き(キムチマヨソース)
    豚の旨みも加えたキムチマヨソース美味です〜☆豚も柔〜♫ 特売調達使わないうちに緑抜けてきちゃった豆苗Σ(゚д゚lll巻いて食べたらあっという間になくなりました♫

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