すぐ完成♡グルテンフリー♡豆腐と米粉のパンケーキ レシピ・作り方

すぐ完成♡グルテンフリー♡豆腐と米粉のパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
朝ご飯や急にパンケーキ食べたくなった時にもすぐできちゃいます(*≧艸≦)
今回は厚めにしたかったのでレンチンしてから焼いていますが薄めにしてそのまま焼いても◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1
    ボウルに絹ごし豆腐(水切りはしなしでOK)を入れ、粒がなくなるまで混ぜます。
  2. 2
    ☆の材料を加え混ぜ合わせます。(米粉によって、角が立つくらいに豆乳の量を調整してくださいね)
  3. 3
    耐熱容器に入れ、平らにならし、ラップをしないで、600wのレンジで生地が全体に固まるまで3〜4分加熱します。
  4. 4
    フライパンにバターを溶かし、両面こんがり焼いたらできあがりです。
  5. 5
    器に盛って、お好みではちみつやメイプルシロップ等をかけてお召し上がりください♡

きっかけ

米粉の消費に。

おいしくなるコツ

タッパーにラップを敷いてから取り出しやすいです。

  • レシピID:1420026054
  • 公開日:2026/08/27
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カテゴリ
牛乳・卵を使わないパン小麦を使わない(小麦アレルギー)朝食の献立(朝ごはん)絹ごし豆腐オイルを使わないパン
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー ノンオイル グルテンフリー 米粉 米粉パン 豆腐パン ダイエット中のパン レンジでできるパン
料理名
米粉パン、豆腐パン、米粉豆腐パン、米粉パンケーキ
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