レンジで簡単♡やみつき♡キャベツとわかめのナムル レシピ・作り方

レンジで簡単♡やみつき♡キャベツとわかめのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
レンジで簡単だから速攻おつまみにピッタリ♡
加熱したキャベツの甘さがピリ辛味と合わさってやみつき(*≧艸≦)
2人分ですが1人でもペロリと完食できちゃいますᕷ*

材料(2人分)

  • キャベツ 150g
  • 乾燥わかめ 3〜4g
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆ダシダ(鶏ガラスープの素でも◎) 小さじ1
  • ☆鷹の爪(輪切り) 1本分
  • ☆白いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水で戻し、水気を切っておきます。
  2. 2
    キャベツはざく切りにします。
    耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし600wのレンジで3分加熱しし、ザルにあげ粗熱を取り、水気をぎゅっと絞ります。
  3. 3
    ボウルにキャベツ、わかめ、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

簡単おつまみに。

おいしくなるコツ

鷹の爪の量はお好みで調整してくださいね。

  • レシピID:1420026049
  • 公開日:2026/09/10
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カテゴリ
キャベツ簡単おつまみその他のナムル100円以下の節約料理わかめ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ ビールに合うおつまみ 副菜 レンジで簡単 やみつき キャベツ消費
料理名
キャベツとわかめのサラダ、キャベツわかめナムル
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • fujippe
    fujippe
    2026/10/03 10:24
    レンジで簡単♡やみつき♡キャベツとわかめのナムル
    いつもレンジで簡単レシピありがとうございます!涼しくなってきましたね〜!夏野菜もそろそろ終わりかな?

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