簡単♡ご飯もビールも進む♡鶏むね肉のオニオンソース レシピ・作り方

簡単♡ご飯もビールも進む♡鶏むね肉のオニオンソース
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
パサつく鶏むね肉がしっとり柔らか♡
玉ねぎの旨味たっぷりのオニオンソースはご飯もビールも進みますᕷ*
簡単なのにちゃんと作ってます感のある1品です(*≧艸≦)

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 玉ねぎ(中) 1/2個
  • ●酒 大さじ1
  • ●塩、こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ☆酒、みりん、酢 各大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆にんにくチューブ 4〜5センチ

作り方

  1. 1 玉ねぎは粗みじん切りにします。
  2. 2 鶏むね肉は皮を取り、ひと口大の削ぎ切りにし、ビニール袋に入れ、●を加え揉みこんだら、片栗粉を加えてよくまぶします。
  3. 3 フライパンにごま油をひき、鶏むね肉を両面こんがり焼きます。
  4. 4 ☆の材料を加えて軽く混ぜたら蓋をし、弱めの中火で2分煮込みます。
    蓋を取り水気を軽く飛ばしたらできあがりです。
  5. 5 器に盛って、お好みで大葉を散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

鶏むね肉博士目指してます(ง ・֊・)ง´-

おいしくなるコツ

一旦鶏むね肉を取り出して、オニオンソースを煮詰めても◎

  • レシピID:1420026040
  • 公開日:2026/08/11
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カテゴリ
鶏むね肉玉ねぎ簡単鶏肉料理簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 高タンパク 簡単メイン 速攻メイン ビー ルが進む ご飯が進む 玉ねぎソース
料理名
鶏むね肉の玉ねぎソース、鶏むね肉のオニオンソース煮
Guuママ
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