腸活♡きのこたっぷり♡ひじきときのこの炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
お米は洗ってザルにあけておきます。
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2
乾燥ひじきは水で戻し、水気を切ります。
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3
◯しめじは石づきを切り落とし手でほぐします。
◯えのきは石づきを切り落とし3センチ程度に切り、手でほぐします。
◯にんじんは千切りにします。
◯油揚げは食べやすい大きさに切ります。
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4
炊飯器に米と☆の材料を入れてから、2合の目盛りまで水を入れます。
2、3を上に乗せ、普通に炊飯します。
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5
炊き上がったらさっくりと混ぜてできあがりです。
- 6 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（1件）
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人生楽しく楽ちん（つくレポすぐ認証）2026/08/18 21:07
美味しかったです
レシピへのコメント
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旨みも栄養もグーンとアップで腸活にも◎
今回はえのきとしめじですがお好きなきのこでᕷ*