白だしだけ♡もやしとピーマンとにんじんの白だし炒め レシピ・作り方

白だしだけ♡もやしとピーマンとにんじんの白だし炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
あと1品に超簡単な白だしだけの炒め物ᕷ*
野菜を炒めて白だしを絡めるだけ(*•̀ㅂ•́)و✧
たったこれだけなのになぜか美味しい♡
強火で炒めてシャキシャキが◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマン、にんじんは千切りにします。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、もやし、ピーマン、にんじんを火が通るまで炒めます。
  3. 3 白だしを加え、サッと炒め合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛って、白いりごまを指でひねりつぶしながら散らかけ、お召し上がりください♡

きっかけ

残り野菜で。

おいしくなるコツ

野菜のシャキシャキが美味しさのポイント!強火でパパっと炒めてくださいね。

  • レシピID:1420025886
  • 公開日:2026/05/10
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カテゴリ
もやし炒め5分以内の簡単料理ピーマンにんじんもやし
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 超簡単 副菜 シャキシャキ 白だしだけ 肉なし ベジタリアン あと1品 お弁当
料理名
野菜炒め、ピーマンもやし炒め、白だし野菜炒め
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2026/06/02 20:38
    白だしだけ♡もやしとピーマンとにんじんの白だし炒め
    たっぷり根菜で美味しく出来ましたぁ~♪ご馳走様でしたぁ〜♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • 達人カルシュファー
    達人カルシュファー
    2026/05/12 13:47
    白だしだけ♡もやしとピーマンとにんじんの白だし炒め
    参考にさせていただきました。レシピありがとうございました!

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