超簡単♡包丁不要♡レタスとニラとカニカマの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
- レタス(手でちぎる) 150g
- ニラ(キッチンバサミで3センチに切る) 50g(1/2束)
- カニカマ(手でほぐす) 5本
- 卵 2個
- 牛乳 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- ダシダ(鶏ガラスープの素でもOK) 小さじ1強
作り方
-
1
卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜます。
-
2
フライパンにごま油をひき、レタス、ニラ、カニカマを入れ、火が通るまで炒めます。
-
3
ダシダを加えて、サッと混ぜ炒めます。
-
4
端に寄せて溶き卵を加えます。
-
5
卵が固まってきたら、大きく混ぜ合わせてできあがりです。
- 6 器に盛ってお召し上がりくださり♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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ニラの香りとカニカマの旨味があるので調味料はダシダだけOKᕷ*
鶏ガラスープの素でも◎