ふんわり卵♡自然なとろみ♡長芋と卵の中華風スープ レシピ・作り方

ふんわり卵♡自然なとろみ♡長芋と卵の中華風スープ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
長芋とろみで片栗粉不要が楽ちんᕷ*
しょうがの効いた優しいとろみに心も体も緩みます(*˘ᗜ˘*)
長芋はビニール袋で潰すのでとろとろとホクッと両方楽しめます♡

材料(2人分)

  • 長芋 100g
  • 卵(ときほぐしておく) 1個
  • ☆水 400cc
  • ☆すりおろししょうが(チューブでもOK) 1/2かけ
  • ☆ダシダ(鶏ガラスープの素でもOK) 小さじ2
  • ☆醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 長芋は皮を剥き、ビニール袋に入れ麺棒等で叩いて潰します。
  2. 2 鍋に☆の材料を入れひと煮立ちしたら長いもを加え、とろみがつくまで2~3分煮込みます。
  3. 3 溶き卵を加え、卵が好みの固さになったらできあがりです。
  4. 4 器に盛って、お好みで小ネギを散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

長芋をスープにしたかったので。

おいしくなるコツ

溶き卵はスープは沸騰している状態で加えるとふんわり仕上がりますよ。

  • レシピID:1420025803
  • 公開日:2026/03/03
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関連情報

カテゴリ
野菜スープ長芋卵スープその他の中華スープ韓国風スープ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー 簡単スープ 腸活 速攻スープ 腸活スープ 玉子スープ 自然なとろみ 片栗粉不使用 材料2つ
料理名
長芋のスープ、長芋と卵のスープ、長芋の卵スープ
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2026/04/01 23:11
    ふんわり卵♡自然なとろみ♡長芋と卵の中華風スープ
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • 帯広食堂
    帯広食堂
    2026/03/26 07:30
    ふんわり卵♡自然なとろみ♡長芋と卵の中華風スープ
    レシピ参考にさせていただきました。ごちそうさまでした。

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