シャキシャキ食べよう♡白菜と長ネギの韓国風サラダ レシピ・作り方

シャキシャキ食べよう♡白菜と長ネギの韓国風サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
生の白菜のシャキシャキ感がたまらない♡
塩もみしないので作ってすぐに食べるのがおすすめです(*•̀ㅂ•́)و✧
長ネギの辛味が苦手な方は軽くレンジで加熱しても◎

材料(2人分)

  • 白菜 100~150g
  • 長ネギ 1/2本
  • 焼き海苔 1/2枚
  • ☆ごま油 小さじ2
  • ☆ダシダ(鶏ガラスープの素でもOK) 小さじ1弱
  • ☆酢 小さじ1/2
  • ☆白いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 ○白菜は茎の部分は粗めの千切りに、葉の部分はザク切りにします。
    ○長ネギは斜め薄切りにし、軽く水にさらして水気をギュッと絞ります。
  2. 2 ボウルに1と☆の材料、焼き海苔を手でちぎって加え、混ぜ合わせたらできあがりです。
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

白菜サラダのレパートリー。

おいしくなるコツ

○焼き海苔の代わりに韓国海苔でも◎ ○長ネギの辛味が苦手な方は軽くレンジで加熱してくださいね。

  • レシピID:1420025755
  • 公開日:2026/01/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
韓国風のサラダ5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食白菜
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ 白菜消費 速攻おつまみ 副菜 ビールに合うおつまみ 切って混ぜるだけ
料理名
白菜サラダ、白菜の韓国風サラダ、白菜チョレギサラダ
Guuママ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2026/01/10 02:13
    シャキシャキ食べよう♡白菜と長ネギの韓国風サラダ
    長ネギの辛さ気にならずシャキシャキと美味しくいただきました♡レシピありがとうございます(^^)今年もよろしくお願いします♪
  • 夢シニア
    夢シニア
    2026/01/09 19:27
    シャキシャキ食べよう♡白菜と長ネギの韓国風サラダ
    しゃきしゃき感がたまらなく後をひく美味しさですね♪
    おせちに飽きたので嬉しいレシピありがとー(@_@)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る