超激安♡おつまみ♡もやしと油揚げのピリ辛炒め レシピ・作り方

超激安♡おつまみ♡もやしと油揚げのピリ辛炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
ちゃっちゃと炒めて速攻1品ᕷ*
ピリ辛でビールもご飯も進むので副菜やおつまみにピッタリの超激安レシピ(*≧艸≦)
オイスターソースの旨みと豆板醤がよく合います♡

材料(2人分)

  • もやし 100g
  • 油揚げ 1枚
  • にんじん 40g
  • 米油(サラダ油) 大さじ1/2
  • ‪☆オイスターソース 小さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • ‪☆酒、みりん、醤油 各小さじ1
  • ‪☆豆板醤 小さじ1/4~1/3
  • ‪☆にんにくチューブ 2センチ

作り方

  1. 1 ○油揚げは横半分に切ってから1センチ程度の短冊切りにします。
    ○にんじんは皮を剥き、千切りにします。
  2. 2 フライパンに米油をひき、もやし、油揚げ、にんじんを入れ、強めの中火で炒め、軽く塩こしょうします。
  3. 3 火を弱めて☆の材料を加え、炒め合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ビールの進む節約おつまみ。

おいしくなるコツ

もやしがべちゃっとしないように強めの火でいためてくださいね。

  • レシピID:1420025687
  • 公開日:2026/01/08
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カテゴリ
100円以下の節約料理フライパンだけでおつまみビールに合うおつまみもやし炒めもやし
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 家計応援 節約おつまみ 副菜 お弁当おか ず ご飯が進む ビールが進む ピリ辛
料理名
もやし炒め、ピリ辛もやし炒め、もやしと油揚げ炒め
Guuママ
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つくったよレポート(3件)

  • Anoa
    Anoa
    2026/02/09 13:41
    超激安♡おつまみ♡もやしと油揚げのピリ辛炒め
    Guuママちゃ〜ん♪
    昨日のおつまみにピリ辛炒め作ったので
    私もつくレポ投稿しようと思ってたんだー
    ビールが進む美味しいレシピありがとう(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2026/02/02 21:56
    超激安♡おつまみ♡もやしと油揚げのピリ辛炒め
    めっちゃお財布に優しいぃ〜♪とっても美味しかったぁ~♪♪ご馳走様でしたぁ~♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2026/01/12 20:22
    超激安♡おつまみ♡もやしと油揚げのピリ辛炒め
    きょうはこちら♬ピリ辛の中にオイスターソースの旨味&甘みのある美味しいおつまみ出来ました♡油揚げも美味(*´艸`*)素敵レシピ感謝です✨

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